belajar hipnotis Deepening
Jika perlu, orang yang kita induksi/hipnotis bisa dibawa masuk ke dalam trance yang lebih dalam...... orang-orang tertentu begitu kita hipnotis langsung deeptrance(trance yang sangat dalam), jadi tidak perlu dideepening lagi.
Contoh deepening praktis:
- Langsung bilang: "Tidur lebih lelap lebih dalam lebih lelap lebih dalam lebih rileks....tidur.
- Menghitung mundur: Begitu anda induksi anda langsung hitung mundur dari 10 ke 1: Misalnya: 10...9...8...7...6...5...4...3...2...1.... atau seperti ini: "Saya akan menghitung mundur dari 10 ke 1 setiap hitungan mundur membuat anda semakin lelap, semakin nyenyak, semakin rileks....l0 rasakan semakin rileks....9...lebih rileks lebih nyaman... .8... bagus sekali... .semakin rileks 7....6.....5 4 semakin rileks 3....2...1....100 kali lipat lebih rileks "
- Ketuk keningnya sambil mengatakan : tidur lebih dalam....
- Ayun kepalanya ke kiri dan kekanan dengan lembut sambil mengatakan : lebih lelap, lebih dalam
- Angkat tangannya kemudian jatuhkan: misalnya: saya akan mengangkat tangan anda, dan nanti dihitungan ke 3 saya akan jatuhkan tangan anda, dan anda semakin lelap, semakin dalam 1....2....3....(sambil jatuhkan tangannya )
- Fraksinasi: ini adalah induksi terpilih untuk orang yang sulit Caranya seperti ini: "Saya akan menghitung 1 sampai 3....nanti dihitungan ke 3 anda buka mata, dan ketika tutup mata kembali niatkan dan ijinkan anda lebih rileks....lebih dalam bagus boik 1...2....3...buka mata anda....tutup mata anda...rasakan semakin rileks....semakin nyaman 1..2...3....buka mata anda...tutup mata anda...rasakan 100 kali lipat lebih nyenyak....lebih dalam "(ulangi sampai kira-kira 10 kali ulangan sampai matanya tidak membuka lagi itu tanda ia sudah masuk ke deeptrance
- Kursigoyang: Caranya: "Sekarang bayangkan anda duduk di kursi goyang, mulailah bergoyang ke depan dan ke belakang....setiap goyangan membuat anda semakin lelap ....semakin santai....semakin rileks teruslah bergoyang dengan lembut dan semakin dalam
- Sugesti langsung: Seperti ini:Bagus....setiap suara yang anda dengar membuat anda semakin rileks....semakin nyaman " atau: "Setiap hembusan dan tarikan nafas akan membuat anda semakin rileks semakin nyaman.." Dan banyak lagi jenis-jenis deepening anda bisa membuatnya sendiri...
