PERUBAHAN RUAS TULANG BELAKANG BERDASARKAN PERTUMBUHAN
- Untuk bentuk bagian Ruas tulang belakang seorang bayi yang baru lahir, bentuk tulangnya sama seperti ikan atau binatang ampibi. Yang bentuk tulang belakangnya mendekati garis lurus.
- Setelah seorang bayi bisa duduk, maka bentuk bagian bawah ruas tulang belakang lumbar akan membengkok serta berbentuk radial serta memiliki lekukan seperti tulang belakang mamalia.
- Sedangkan Saat seorang bayi sudah mulai merangkak, biasanya kepala akan menengadah keatas, maka ruas tulang belakang cervic nya akan membentuk radial lekukan kearah depan, Dan bentuk tulang belakangnya pun berkembang menjadi ruas tulang belakang seperti binatang melata / reptil.
- Sedangkan pada saat seorang bayi mulai belajar berdiri, untuk dapat menyangga bagian badannya, terjadinya lekukan pada ruas tulang lumbar belakang. Yang akan membentuk lekukan fisiologis ruas tulang belakang manusia yang berbentuk “ S “
Hal – hal yang dapat menyebabkan Membengkoknya Ruas tulang Belakang
- Duduk menyetir mobil / motor dengan dompet tebal di saku celana bagian belakang
- Menggendong anak dengan hanya bertumpu pada pinggul
- Kecelakaan kecil saat berolah raga
- Kebiasaan memungut/ membungkuk tanpa menekuk lutut
- Posisi tidur dan bantal yang kurang baik
- Terjatuh / terkena benturan
Cara duduk yang tidak benar dapat menimbulkan gangguan pada punggung.
- Lordosis, Tulang punggung menekuk kedepan
- Kifosis, Tulang punggung menekuk kebelakang
- Skoliosis, Tulang punggung bengkok kekanan atau kekiri.
